Análisis en la fuerza muscular de los miembros superiores y las características antropométricas según la edad en los deportistas de calistenia de la ciudad de Sincelejo /
Martelo Sierra, Elías David
Análisis en la fuerza muscular de los miembros superiores y las características antropométricas según la edad en los deportistas de calistenia de la ciudad de Sincelejo / Elías David Martelo Sierra ; director, Jesús León Lozada Medina. - 1.5 MB : 42 páginas ; figuras, tablas ;
Trabajo de grado
Ayán, C., Cancela, J. M., Rodríguez, P., Ríos, P., & Abal, N. (2013). Mejora del equilibrio en los
enfermos de Parkinson mediante el ejercicio calisténico-recreativo: Un estudio piloto.
Rehabilitación (Madr., Ed. impr.), 22-26. https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/ibc111505 Badillo, J. J. G., & Serna, J. R. (2002). Bases de la programación del entrenamiento de fuerza
(Barcelona). INDE. Basso-Vanelli, R. P., Di Lorenzo, V. A. P., Labadessa, I. G., Regueiro, E. M. G., Jamami, M., Gomes, E.
L. F. D., & Costa, D. (2016). Effects of Inspiratory Muscle Training and Calisthenics-andBreathing Exercises in COPD With and Without Respiratory Muscle Weakness. Respiratory
Care, 61(1), 50-60. https://doi.org/10.4187/respcare.03947 Blázquez-Sánchez, D. (1999). La iniciación deportiva y el deporte escolar. INDE.
Calatayud, J., Borreani, S., Colado, J. C., Martin, F., Tella, V., & Andersen, L. L. (2015). Bench press
and push-up at comparable levels of muscle activity results in similar strength gains. Journal of
Strength and Conditioning Research, 29(1), 246-253.
https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000589 Carbonell-Baeza, A., García-Molina, V. A. & Delgado-Fernández, M. (2009). Involución de la condición
física por el envejecimiento. Apunts Sports Medicine, 44(162), 98-103. http://www.apunts.org/esinvolucion-condicion-fisica-por-el-articulo-X021337170939844X Cuadrado-Sáenz, G., Abella, C. P., & Manso, J. G. (2006). El entrenamiento de la hipertrofia muscular
(2006.a
ed.). Wenceulen. Del Río-Alijas, R., & Díaz-Torre, A. H. (2015). Calistenia: Volviendo a los orígenes. EmásF: revista
digital de educación física, 33, 87-96. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5384105 Doma, K., Deakin, G. B., & Ness, K. F. (2013). Kinematic and electromyographic comparisons between
chin-ups and lat-pull down exercises. Sports Biomechanics, 12(3), 302-313.
https://doi.org/10.1080/14763141.2012.760204 Farinatti, P. T. V., Rubini, E. C., Silva, E. B., & Vanfraechem, J. H. (2014). Flexibility of the elderly after
one-year practice of yoga and calisthenics. International Journal of Yoga Therapy, 24, 71-77. Gist, N. H., Freese, E. C., Ryan, T. E., & Cureton, K. J. (2015). Effects of Low-Volume, High-Intensity
Whole-Body Calisthenics on Army ROTC Cadets. Military Medicine, 180(5), 492-498.
https://doi.org/10.7205/MILMED-D-14-00277 Heir, T., & Eide, G. (1996). Age, body composition, aerobic fitness and health condition as risk factors
for musculoskeletal injuries in conscripts. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports,
6(4), 222-227. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.1996.tb00095.x Hernández-Sampieri R, Fernández-Collado C. & Baptista Lucio María del Pilar. (2014). Metodología de
la investigación (Sexta edición). McGRAW-HILL.
file:///D:/Metodolog%C3%ADa%20de%20la%20Investigaci%C3%B3n%20-sampieri-
%206ta%20EDICION.pdf Kotarsky, C. J., Christensen, B. K., Miller, J. S., & Hackney, K. J. (2018). Effect of Progressive
Calisthenic Push-up Training on Muscle Strength and Thickness. Journal of Strength and
Conditioning Research, 32(3), 651-659. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002345 Lamas J. (2020). La práctica de Calistenia y los beneficios de los ejercicios calisténicos.
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/la-practica-de-calistenia-y-los-beneficios-de-losejercicios-calistenicos Langton, B., & King, J. (2018). Utilizing Body Weight Training With Your Personal Training Clients.
ACSMʼs Health & Fitness Journal, 22(6), 44-51. https://doi.org/10.1249/fit.0000000000000433 Marino, A. (2015). ¿Qué es el Street Workout? https://www.calistenia.net/diferencia-calistenia-streetworkout-bodyweight-training/ Marino A. (2020). ¿Qué es la Calistenia? CalisteniaNET. https://www.calistenia.net/que-es/
Martínez-López, E. J. (2007). Pruebas de Aptitud Física. Editorial Paidotribo.
Ngo, J. K., Solis-Urra, P., & Sanchez-Martinez, J. (2021). Injury Profile Among Street Workout
Practitioners. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 9(6), 2325967121990926.
https://doi.org/10.1177/2325967121990926 Norton, K.; Olds, Tim; Olive, Scott & Craig, Neil. (1995). Antropometria y Performance Deportiva.
Rosario: Biosystem.
Podrihalo Olha O., Podrigalo Leonid V. Kipryc Sergiy V. (2021). Comparative Analysis of
Morphological Indicators of Street Workout Athletes with Different Training Experience |
Physical Education Theory and Methodology. https://tmfv.com.ua/journal/article/view/1596 Real Academia Española. (1992). Deporte. «Diccionario de la lengua española» - Edición del
Tricentenario. https://dle.rae.es/deporte Sanchez-Martinez, J., Hernández-Jaña, S., Sanchez-Martinez, J., & Hernández-Jaña, S. (2022).
Diferencias Morfológicas en Atletas de Street Workout según la Experiencia de Entrenamiento.
International Journal of Morphology, 40(2), 320-326. https://doi.org/10.4067/S0717-
95022022000200320 Sanchez-Martinez, J., Plaza, P., Araneda, A., Sánchez, P., & Almagiâ, A. (2017). Morphological
characteristics of Street Workout practitioners. Nutricion Hospitalaria, 34(1), 122-127.
https://doi.org/10.20960/nh.987
Santos, D., Oliveira, T., Pereira, C., Evangelista, A., Bocalini, D., Luksevicius Rica, R., Rhea, M., Simão,
R., & La Scala Teixeira, C. (2015). Does a Calisthenics-Based Exercise Program Applied in
School Improve Morphofunctional Parameters in Youth? Journal of Exercise Physiology Online,
18, 52-61. Thomas, E., Bianco, A., Mancuso, E., Patti, A., Tabacchi, G., Paoli, A., Messina, G., & Palma, A. (2017).
The effects of a calisthenics training intervention on posture, strength and body composition.
Isokinetics and Exercise Science, 25, 1-8. https://doi.org/10.3233/IES-170001 Thompson, W. (2014). Worldwide survey of fitness trends for 2015 :What’s driving the market. ACSM s
Health & Fitness Journal, 18, 8-17. https://doi.org/10.1249/FIT.0000000000000073
Thompson, W. R. (2023). Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023. ACSM’s Health & Fitness
Journal, 27(1), 9. https://doi.org/10.1249/FIT.0000000000000834 Yang, J., Christophi, C. A., Farioli, A., Baur, D. M., Moffatt, S., Zollinger, T. W., & Kales, S. N. (2019).
Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among
Active Adult Men. JAMA Network Open, 2(2), e188341.
https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2018.8341
Introducción: La calistenia ha generado gran popularidad a nivel mundial, siendo una disciplina deportiva tan antigua en el que se utiliza el peso corporal y que su práctica ha estado registrada desde la antigua Grecia, sin embargo, hay limitación en el número de investigaciones científicas relacionadas a la fuerza muscular en miembros superiores en los deportistas regulares de dicha disciplina. Objetivo: Analizar la fuerza muscular de los miembros superiores y las características antropométricas según la edad en los deportistas de calistenia de la ciudad de Sincelejo. Metodología: La población objeto de estudio fue de veinte deportistas de calistenia con estatura de 171.4+-8 y masa corporal de 65,1 +-11,3. La presente investigación es de tipo cuantitativo con un diseño no experimental de tipo transversal con un enfoque exploratorio de nivel descriptivo correlacional. Se aplicó una valoración de la composición corporal y la fuerza prensil de los practicantes de Calistenia, dividiendo posteriormente el grupo entre sujetos mayores de 20 años y menores de 20 años. Resultados: el grupo mayor de 20 años presento mejores niveles de fuerza proporcional a la masa corporal, aunque no se hallaron diferencias significativas para la fuerza prensil en kilogramos para las manos derecha e izquierda al comparar los grupos de edad (p.>,05), sin embargo, el valor del IMC si presentó diferencias entre edades (p,05). Conclusión: Existe la probabilidad de que las diferencias de fuerza no estén asociadas a la edad sino a la experiencia del deportista. Introduction: Calisthenics has generated great popularity worldwide, being a sports discipline so old in which body weight is used and that its practice has been registered since ancient Greece, However, there is limitation in the number of scientific investigations related to the muscular strength in upper limbs in regular athletes of this discipline. Objective: To analyze the muscular strength of the upper limbs and the anthropometric characteristics according to age in calisthenics athletes from the city of Sincelejo. Methodology: The study population consisted of twenty calisthenics athletes with a height of 171.4+-8 and body mass of 65.1 +-11.3. The present research is of a quantitative type with a non-experimental design of transversal type an exploratory approach of correlational descriptive level. An assessment of body composition and prehensile strength of Calisthenics practitioners was applied, subsequently dividing the group into subjects over 20 years of age and under 20 years of age. Results: The group older than 20 years presented better levels of strength proportional to body mass, although no significant differences were found for the prehensile were found for the prehensile strength in kilograms for the right and left hands when comparing the age groups (p.>,05), however, the BMI value did present differences between ages (p,05). Conclusion: There is a probability that the differences in strength are not associated with age but with the athlete’s experience.
Peso corporal.
Deportistas.
Calistenia. Fuerza. Antropometría. Street workout. Deportistas.
Análisis en la fuerza muscular de los miembros superiores y las características antropométricas según la edad en los deportistas de calistenia de la ciudad de Sincelejo / Elías David Martelo Sierra ; director, Jesús León Lozada Medina. - 1.5 MB : 42 páginas ; figuras, tablas ;
Trabajo de grado
Ayán, C., Cancela, J. M., Rodríguez, P., Ríos, P., & Abal, N. (2013). Mejora del equilibrio en los
enfermos de Parkinson mediante el ejercicio calisténico-recreativo: Un estudio piloto.
Rehabilitación (Madr., Ed. impr.), 22-26. https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/ibc111505 Badillo, J. J. G., & Serna, J. R. (2002). Bases de la programación del entrenamiento de fuerza
(Barcelona). INDE. Basso-Vanelli, R. P., Di Lorenzo, V. A. P., Labadessa, I. G., Regueiro, E. M. G., Jamami, M., Gomes, E.
L. F. D., & Costa, D. (2016). Effects of Inspiratory Muscle Training and Calisthenics-andBreathing Exercises in COPD With and Without Respiratory Muscle Weakness. Respiratory
Care, 61(1), 50-60. https://doi.org/10.4187/respcare.03947 Blázquez-Sánchez, D. (1999). La iniciación deportiva y el deporte escolar. INDE.
Calatayud, J., Borreani, S., Colado, J. C., Martin, F., Tella, V., & Andersen, L. L. (2015). Bench press
and push-up at comparable levels of muscle activity results in similar strength gains. Journal of
Strength and Conditioning Research, 29(1), 246-253.
https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000589 Carbonell-Baeza, A., García-Molina, V. A. & Delgado-Fernández, M. (2009). Involución de la condición
física por el envejecimiento. Apunts Sports Medicine, 44(162), 98-103. http://www.apunts.org/esinvolucion-condicion-fisica-por-el-articulo-X021337170939844X Cuadrado-Sáenz, G., Abella, C. P., & Manso, J. G. (2006). El entrenamiento de la hipertrofia muscular
(2006.a
ed.). Wenceulen. Del Río-Alijas, R., & Díaz-Torre, A. H. (2015). Calistenia: Volviendo a los orígenes. EmásF: revista
digital de educación física, 33, 87-96. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5384105 Doma, K., Deakin, G. B., & Ness, K. F. (2013). Kinematic and electromyographic comparisons between
chin-ups and lat-pull down exercises. Sports Biomechanics, 12(3), 302-313.
https://doi.org/10.1080/14763141.2012.760204 Farinatti, P. T. V., Rubini, E. C., Silva, E. B., & Vanfraechem, J. H. (2014). Flexibility of the elderly after
one-year practice of yoga and calisthenics. International Journal of Yoga Therapy, 24, 71-77. Gist, N. H., Freese, E. C., Ryan, T. E., & Cureton, K. J. (2015). Effects of Low-Volume, High-Intensity
Whole-Body Calisthenics on Army ROTC Cadets. Military Medicine, 180(5), 492-498.
https://doi.org/10.7205/MILMED-D-14-00277 Heir, T., & Eide, G. (1996). Age, body composition, aerobic fitness and health condition as risk factors
for musculoskeletal injuries in conscripts. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports,
6(4), 222-227. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.1996.tb00095.x Hernández-Sampieri R, Fernández-Collado C. & Baptista Lucio María del Pilar. (2014). Metodología de
la investigación (Sexta edición). McGRAW-HILL.
file:///D:/Metodolog%C3%ADa%20de%20la%20Investigaci%C3%B3n%20-sampieri-
%206ta%20EDICION.pdf Kotarsky, C. J., Christensen, B. K., Miller, J. S., & Hackney, K. J. (2018). Effect of Progressive
Calisthenic Push-up Training on Muscle Strength and Thickness. Journal of Strength and
Conditioning Research, 32(3), 651-659. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002345 Lamas J. (2020). La práctica de Calistenia y los beneficios de los ejercicios calisténicos.
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/la-practica-de-calistenia-y-los-beneficios-de-losejercicios-calistenicos Langton, B., & King, J. (2018). Utilizing Body Weight Training With Your Personal Training Clients.
ACSMʼs Health & Fitness Journal, 22(6), 44-51. https://doi.org/10.1249/fit.0000000000000433 Marino, A. (2015). ¿Qué es el Street Workout? https://www.calistenia.net/diferencia-calistenia-streetworkout-bodyweight-training/ Marino A. (2020). ¿Qué es la Calistenia? CalisteniaNET. https://www.calistenia.net/que-es/
Martínez-López, E. J. (2007). Pruebas de Aptitud Física. Editorial Paidotribo.
Ngo, J. K., Solis-Urra, P., & Sanchez-Martinez, J. (2021). Injury Profile Among Street Workout
Practitioners. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 9(6), 2325967121990926.
https://doi.org/10.1177/2325967121990926 Norton, K.; Olds, Tim; Olive, Scott & Craig, Neil. (1995). Antropometria y Performance Deportiva.
Rosario: Biosystem.
Podrihalo Olha O., Podrigalo Leonid V. Kipryc Sergiy V. (2021). Comparative Analysis of
Morphological Indicators of Street Workout Athletes with Different Training Experience |
Physical Education Theory and Methodology. https://tmfv.com.ua/journal/article/view/1596 Real Academia Española. (1992). Deporte. «Diccionario de la lengua española» - Edición del
Tricentenario. https://dle.rae.es/deporte Sanchez-Martinez, J., Hernández-Jaña, S., Sanchez-Martinez, J., & Hernández-Jaña, S. (2022).
Diferencias Morfológicas en Atletas de Street Workout según la Experiencia de Entrenamiento.
International Journal of Morphology, 40(2), 320-326. https://doi.org/10.4067/S0717-
95022022000200320 Sanchez-Martinez, J., Plaza, P., Araneda, A., Sánchez, P., & Almagiâ, A. (2017). Morphological
characteristics of Street Workout practitioners. Nutricion Hospitalaria, 34(1), 122-127.
https://doi.org/10.20960/nh.987
Santos, D., Oliveira, T., Pereira, C., Evangelista, A., Bocalini, D., Luksevicius Rica, R., Rhea, M., Simão,
R., & La Scala Teixeira, C. (2015). Does a Calisthenics-Based Exercise Program Applied in
School Improve Morphofunctional Parameters in Youth? Journal of Exercise Physiology Online,
18, 52-61. Thomas, E., Bianco, A., Mancuso, E., Patti, A., Tabacchi, G., Paoli, A., Messina, G., & Palma, A. (2017).
The effects of a calisthenics training intervention on posture, strength and body composition.
Isokinetics and Exercise Science, 25, 1-8. https://doi.org/10.3233/IES-170001 Thompson, W. (2014). Worldwide survey of fitness trends for 2015 :What’s driving the market. ACSM s
Health & Fitness Journal, 18, 8-17. https://doi.org/10.1249/FIT.0000000000000073
Thompson, W. R. (2023). Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023. ACSM’s Health & Fitness
Journal, 27(1), 9. https://doi.org/10.1249/FIT.0000000000000834 Yang, J., Christophi, C. A., Farioli, A., Baur, D. M., Moffatt, S., Zollinger, T. W., & Kales, S. N. (2019).
Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among
Active Adult Men. JAMA Network Open, 2(2), e188341.
https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2018.8341
Introducción: La calistenia ha generado gran popularidad a nivel mundial, siendo una disciplina deportiva tan antigua en el que se utiliza el peso corporal y que su práctica ha estado registrada desde la antigua Grecia, sin embargo, hay limitación en el número de investigaciones científicas relacionadas a la fuerza muscular en miembros superiores en los deportistas regulares de dicha disciplina. Objetivo: Analizar la fuerza muscular de los miembros superiores y las características antropométricas según la edad en los deportistas de calistenia de la ciudad de Sincelejo. Metodología: La población objeto de estudio fue de veinte deportistas de calistenia con estatura de 171.4+-8 y masa corporal de 65,1 +-11,3. La presente investigación es de tipo cuantitativo con un diseño no experimental de tipo transversal con un enfoque exploratorio de nivel descriptivo correlacional. Se aplicó una valoración de la composición corporal y la fuerza prensil de los practicantes de Calistenia, dividiendo posteriormente el grupo entre sujetos mayores de 20 años y menores de 20 años. Resultados: el grupo mayor de 20 años presento mejores niveles de fuerza proporcional a la masa corporal, aunque no se hallaron diferencias significativas para la fuerza prensil en kilogramos para las manos derecha e izquierda al comparar los grupos de edad (p.>,05), sin embargo, el valor del IMC si presentó diferencias entre edades (p,05). Conclusión: Existe la probabilidad de que las diferencias de fuerza no estén asociadas a la edad sino a la experiencia del deportista. Introduction: Calisthenics has generated great popularity worldwide, being a sports discipline so old in which body weight is used and that its practice has been registered since ancient Greece, However, there is limitation in the number of scientific investigations related to the muscular strength in upper limbs in regular athletes of this discipline. Objective: To analyze the muscular strength of the upper limbs and the anthropometric characteristics according to age in calisthenics athletes from the city of Sincelejo. Methodology: The study population consisted of twenty calisthenics athletes with a height of 171.4+-8 and body mass of 65.1 +-11.3. The present research is of a quantitative type with a non-experimental design of transversal type an exploratory approach of correlational descriptive level. An assessment of body composition and prehensile strength of Calisthenics practitioners was applied, subsequently dividing the group into subjects over 20 years of age and under 20 years of age. Results: The group older than 20 years presented better levels of strength proportional to body mass, although no significant differences were found for the prehensile were found for the prehensile strength in kilograms for the right and left hands when comparing the age groups (p.>,05), however, the BMI value did present differences between ages (p,05). Conclusion: There is a probability that the differences in strength are not associated with age but with the athlete’s experience.
Peso corporal.
Deportistas.
Calistenia. Fuerza. Antropometría. Street workout. Deportistas.
