Boxeo : entrenamiento de la técnica y táctica de combate / Andy Dumas y Jaime Dumas ; traducción Joaquín Tolsá ; editor David Domingo.
Tipo de material:
TextoIdioma: spa Lenguaje original: Inglés Editor: Madrid : Ediciones Tutor, c2014Fecha de copyright: ©2014Descripción: 160 páginas : ilustraciones ; 27 cmTipo de contenido: texto Tipo de medio: sin mediación Tipo de portador: volumenISBN: 9788479029647Tema(s): Boxeo | Boxeo -- Aspectos físicos | Boxeo -- Entrenamiento | Boxeo -- TécnicasClasificación CDD: 796.83 | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Central | 796.83 D886 2014 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible (Sin restricciones) | 32619 | |
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Biblioteca Central | 796.83 D886 2014 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible (Sin restricciones) | 32620 |
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| 796.77 O77 Entrenamiento de fuerza y explosividad para la actividad fisica y el deporte de competicion | 796.77 R147e Entrenamiento de la condición física : | 796.77 R147e Entrenamiento de la condición física : | 796.83 D886 2014 Boxeo : | 796.83 D886 2014 Boxeo : | 796.83 D886f 2015 Fitness boxing : | 796.83 D886f 2015 Fitness boxing : |
Incluye índice.
1. Mentalidad ganadora -- 2. Fundamentos de la ciencia del noble arte, el boxeo -- 3. Sesiones de entrenamiento con saco y punching -- 4.Entrenamiento con monoplas -- 5. Comba -- 6. Correr -- 7. Entrenamiento de la fuerza -- 8. Rutinas de entrenamiento en boxeo -- 9. Hacer guantes (entrenar con sparring) -- 10. Motivación.
Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra
indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y
potenciar al máximo el rendimiento. Incluye 350 fotografías didácticas y de combates de élite,
así como la inspiración y los consejos de los campeones del mundo Sergio Maravilla
Martínez, Saúl Álvarez El Canelo y Julio César Chávez Jr., y el prólogo del legendario campeón
mundial Juan Manuel Márquez, por lo que utilizar la información presentada en este libro será como
recibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y métodos
de entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventaja
que lleva a la victoria.
Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro te
ayudará en tu preparación y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo técnico. El texto.
Título original : Successful boxing. The ultimate training manual.
Ciencias del Deporte y la Actividad Física
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